Меню

Весенние советы для «оживления»

Весна постепенно вступает в свои права! Солнышко ярко светит своими лучиками, даря всем живым организмам пробуждение от долгой зимней спячки и новую жизнь.

Пора бы уже вместе с природой сбросить с себя зимнюю мрачность с усталостью и радоваться солнышку, голубому небу и облачкам, плавно плывущим по нему.
Пришло время наслаждаться весенним пением птиц, чувствуя себя самой вдохновленной и счастливой на всем белом свете. Пора самой взять себя в руки, обновиться и, наконец-то уже за долгие 5-6 месяцев (+ еще осенние месяцы) весёлой, счастливой и красивой — настоящей девушкой весны.

Несложные советы сайта для девочек помогут тебе достичь идеала в ожидании летних деньков.

Хорошее настроение весной

1. Здоровый сон – залог здоровья и хорошего цвета лица.
8 часов сна – это главный секрет бодрости и хорошего настроения. Но не забывай, что спать лучше всего при открытой форточке – сон в прохладце сохранит молодость твоего организма надолго.

 

2. Просыпайся с улыбкой.
Прикрепи на потолок смешную картинку, улыбающуюся рожицу, улыбнись своему отражению в зеркале, и ты заметишь, что настроение начинает подниматься само собой. Такой метод всегда помогает, когда тебе грустно и нет настроения – подними уголки рта кверху и грусть тут же улетучится.

3. Добрые дела – источник положительной энергии
Каждый день ищи время для доброго дела (хотя бы одного). Даже самого незначительного для тебя – для кого-то твой поступок может значить много. Ты даже не представляешь, как увеличивается положительная энергетика, когда ты совершаешь добрые дела и получаешь за это искреннюю благодарность.

4. Помоги коже дышать!
После зимы нужно очистить кожу от ороговевших клеток, накопившихся за осень и зиму. Лучший способ – это баня или сауна. Но если у тебя вдруг нет такой возможности, воспользуйся скрабом для тела и лица.

5. Похудение по весеннему
Каждый день в твой рацион должны входить свежие фрукты и овощи. Легкий салатик или бананчик/яблочко — решать лишь тебе. Витамины весной просто незаменимы.

6. Увлажнение кожи после холодной зимы
Сходи в аптеку и пополни свою косметичку увлажняющими средствами.

7. Генеральная уборка в доме (или своей комнате)
Пора привести в порядок свое бунгало – письменный стол, ящики и полочки. Избавься от ненужных вещей – раздай тем, кому эти вещи нужны, разбери книги, тетради, журналы — освободи место для новых вещей и новых впечатлений.

 

8. Ревизия гардероба
Самое время разобрать свой шкаф, убрать теплые зимние вещи и оставить весенние комплекты одежды. Купи несколько новых вещей и разбавь свой гардероб. Новое всегда поднимает настроение, а значит, и привлекает к тебе внимание парней, которые видят перед собой яркую, веселую и энергичную девушку.


9. Больше ярких красок
Яркие краски не только поднимают настроение, но и определенным образом влияют на твое самочувствие. Например, оранжевый цвет отлично помогает восстановить эмоциональное состояние, красный – придаст активности и энергичности, желтый – поднимает настроение, зеленый – освежает организм. Подробнее об этом я расскажу в другой статье.

 

10. Больше творчества!
Весна – самое время прилива сил и творческого подъема. Займись каким-либо творчеством. Всё, что сделано руками человека является произведением искусства. Напиши стихи, сделай открытку маме или подруге, свяжи шарф себе любимой, нарисуй картину — открой в себе талант, который будет приносить тебе удовольствие! Это духовный рост, а не потраченное зря время.

 

11. Больше бывай на свежем воздухе
Весной организм требует больше свежего воздуха и солнечных лучиков, которых ему так не хватало долгой и холодной зимой. Ежедневная получасовая прогулка в парке прибавит и бодрости, и здоровья, и позитивных эмоций. А вдруг познакомишься еще с каким-нибудь интересным парнем, который также, как и ты заботится о своем здоровье?

12. Спорт — это жизнь
Пора заняться активным образом жизни – плаванием, танцами или может, это будет йога, пилатес или фитнес. Ты не только получишь заряд бодрости, но и приведешь в порядок фигуру к лету.

13. Не промочи ноги!
мама мне всегда говорила, что весна – время обманчивое. Кажется, что тепло, а так легко простудиться, если пренебрегать резиновыми сапогами и шлепать по лужам. Не снимай шапку раньше времени и не перебирайся в весеннее тоненькое пальто, если на улице еще холодно и дует прохладный ветер. Рискуешь таким образом проболеть половину весны, вместо того, чтобы дышать воздухом, радоваться теплому солнышку и целоваться вечером у подъезда с любимым.

14. Время новых причёсок
Лучшее время для смены цвета волос или стрижки. Совсем скоро прощание с зимней шапкой, и нужно позаботиться об обновлении твоей  прически.

15. Расширяем кругозор
Театры, музеи, выставки – об этом нужно помнить всегда, но весной появляется особое вдохновение узнать много нового и интересного.

16. Встречай весну с любимыми друзьями
Отличный повод устроить поход на природу на шашлыки с друзьями — порадоваться весне вместе. Поводов для хорошего настроения и радости предостаточно, лови и наслаждайся каждым мгновением.

Источник — сайт для девочек

Оставить комментарий

Я не робот.

Комментариев к статье: 1
  1. лара

    Хорошие советы!

    в 4:34 | Ответить