Как легче запомнить материал перед экзаменом

Чтобы хорошо подготовиться к экзаменам, в процессе повторения материала следует придерживаться определенных методов как легче запомнить материал перед экзаменом. Тогда и время зря не пропадет, и результаты окажутся просто потрясающими! Конечно, если весь учебный год ты не ленилась и хотя бы понимаешь, о чем в учебнике идет речь…

Повторение – мать учения

— Прежде чем приступить  к изучению материала, составь план, которого придерживайся в течение всего времени подготовки к экзаменам. Бегло ознакомься с предстоящим объемом работы. Внимательно прочти текст. Ключевые слова выдели красным карандашом. Синим – отметь связующие фразы, которые помогут усвоению материала.

— Залог успеха – многократное пересказывание материала, что особенно актуально, если ты готовишься к устному экзамену по предмету гуманитарного цикла. Пересказывая материал, ты не только запоминаешь его, но и тренируешь память. Желательно изученные сведения повторять «во всех ракурсах»: составлять таблицы, схемы, это позволит выделить связи между изученной и неизвестной информацией.

— В первый раз повторяй материал мысленно. Перед глазами держи составленный план, изредка обращаясь к конспекту или учебнику, чтобы свериться с выделенными ключевыми словами и связывающими их фразами. На второй раз проговаривай материал вслух. Если объем информации большой, разбей его на части. Повторение начинай с того места, на котором останавливалась до этого.

— После того, как усвоишь отдельные элементы материала, еще раз повтори его целиком. Это позволит в памяти связать воедино все, изученное ранее.

— При повторении используй ассоциативное мышление. Находи сходства между различными фактами, запоминай информацию, опираясь на них.

— Если ты запоминаешь текст, первое повторение проводи через 30-40 минут после ознакомления с информацией. Второй раз повторяй материал спустя 15-20 минут после первого повторения. В этот же день, спустя 6-8 часов, ознакомься с материалом в третий раз. Четвертое повторение организуют на следующее сутки.

— Число повторений не следует ограничивать. Чтобы научиться запоминать большой объем информации, мысленно раз за разом ты можешь проговаривать изученные факты. Таким образом, получится полностью погрузиться в предмет, установить связи, которые ускользнули от внимания при первом ознакомлении с информацией.

Перезагрузка

Несмотря на важность полного «погружения» в предмет, при подготовке к экзаменам необходимо правильно организовать свое время: так, чтобы в течение дня нашлись минуты для активного отдыха и не менее 6 часов – для сна.

Чрезмерное мысленное проговаривание, решение задач в уме и прочие «виртуальные» операции могут привести к переутомлению, забыванию изученного материала. Первый признак этого – «каша» в голове, когда не удается вспомнить и строчки из того, что только вчера знал назубок. Лучший способ избавиться от подобных неприятных моментов – хорошенько выспаться. А после «перезагрузки» с новыми силами приняться за работу.

О. Фатеева Фото: Fotolia.com © elemakar