Обо всем

Уверенность или самоуверенность. В чем разница?

Уверенность или самоуверенность, есть ли разница между этими двумя понятиями? Уловить это отличие просто, а вот преодолеть – нелегко. Можно отметить лишь одно: тот, кто уверен в своих силах, реально ...

Самодисциплина – как организовать себя

Большинство людей не могут стать успешными по одной простой причине – у них сильно страдает самодисциплина. Они не могут организовать себя и свое время, не могут начать что-то делать, либо делают в п...

У меня не получится? Получится!!!

Как часто у вас происходит так, когда вы хотите чего-то добиться, но останавливаетесь с мыслями: «Нет, я не смогу. Мне это не по силам»? Возникали ли такие мысли? А почему? Почему ты считаешь, что ты ...

Верь в себя и все получится!

Вера в себя – это великая сила, которая двигает нас вперед к нашим желаниям с той скоростью, с которой мы сами захотим. Но большинство из нас в себя не верят и часто не получают того, чего хотят. Мы с...

В чем заключается арт-терапия

Сегодня арт-терапия в моде и считается одним из прогрессивных направлений в лечении, хотя далеко не все могут провести параллель между ней и тем творчеством, без которого трудно представить себе жизн...

Сила воли и как её воспитать

Этот вопрос люди задают довольно часто. Но ответить на него однозначно нельзя, т. к. в само понятие «воли» люди вкладывают разный смысл.Здесь есть два варианта. Первый: «У меня сильная воля, т. к. я...

Как научиться быстро фокусироваться

Если вы не можете сосредоточиться, вам сложно будет достичь поставленных целей. Отсутствие концентрации на результате, вам трудно сделать намеченное в срок, выполнив при этом все необходимые требован...

Как набраться решимости и сказать «нет»

Рано или поздно каждый сталкивался с ситуацией, когда хочется сказать короткое «нет», а отваги или решительности не хватает. Это как раз те ситуации, где «палка имеет как один, так и другой конец»: с...

4 эффективных приема против хамов

К сожалению, от хамства не застрахован ни один человек. После встречи с хамами многие люди возвращаются домой с испорченным настроением и головной болью, поэтому очень важно бороться с хамами. С этой...

Пижама – незаменимый атрибут приятного домашнего отдыха

Как приятно, вернувшись вечером с работы, стащить с себя туфли на шпильке, убрать подальше строгий наряд, накинуть любимую пижаму и выпить чашечку согревающего чая. Пижама – это самый актуальный атриб...